Zeit für mich - Einstieg in die österliche Fastenzeit
für junge Frauen
Es geht darum, bewusst innezuhalten, den Alltag hinter sich zu lassen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Du wirst durch verschiedene Impulse und Aktivitäten angeregt, dich mit deinen inneren Wünschen und Zielen auseinanderzusetzen und neue Energie für die kommenden Wochen zu schöpfen.
Anhand der folgenden Punkte wird sich der Tag entlang aufbauen:
– Was bedeutet Fastenzeit heute und wie kann sie uns helfen, unseren Alltag bewusster zu gestalten?
– Bewusste Wahrnehmung und Achtsamkeit: entdecke die wohltuende Kraft der Achtsamkeit.
– Austausch und Reflexion: Zeit zum Nachdenken, Reflektieren und für Gespräche in der Gruppe.
– Kreative Pausen: Entspannende und kreative Aktivitäten, die dir helfen, dich zu erden und zu entspannen.
Nimm dir einen Tag Auszeit und erlebe, wie wohltuend es sein kann, bewusst Zeit für sich selbst zu haben. Die Fastenzeit ist eine Gelegenheit, nicht nur auf physische Weise zu fasten, sondern auch mental zur Ruhe zu kommen, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und neue Kraft zu tanken.
Anmeldung per Mail bitte bis zum 03.03.2025 (Name, Vorname) an nicole.freytag(at)jugendstelle.de
Kosten: 5 € für Verpflegung
Weitere Infos folgen nach der Anmeldung!
Wir freuen uns auf Euch!
www.frauenbund-regensburg.de/event/fastenimpulse-fuer-junge-frauen/
